Как воспитать в ребёнке силу духа

Говоря о детской силе духа, мы не имеем в виду, что ребёнок не заплачет, если ему будет грустно или что не столкнётся с провалом. Сила духа не застрахует ваших детей от сложностей и нужна вовсе не для того, чтобы подавлять свои эмоции.

Напротив, сила духа – это то, что поможет ребёнку оправиться от неудач и продолжать идти вперёд, даже если в какой-то момент возникнет сомнение в собственных силах. Развитие психологической устойчивости — верный способ помочь детям максимально раскрыть их потенциал и добиться успеха.

Но воспитание психологически сильного ребёнка потребует от родителей определённых усилий. Вот самые распространённые и вредные ошибки, которые совершают родители, лишая тем самым ребёнка возможности закалить силу духа.

Потворствовать психологии жертвы

Проигрыш в игре с друзьями или провал теста по математике не делает ребёнка жертвой обстоятельств. Неприятие, неудача, несправедливость – лишь часть нашей жизни.

Не поощряйте жалости к себе. Постарайтесь научить их тому, что независимо от того, как сложны или несправедливы обстоятельства, они всегда могут выбрать конструктивный подход.

Воспитывать без чувства вины

Когда вы поддаётесь чувству вины, ребёнок видит как это мучительно. И с детства считая это ужасным и невыносимым, в дальнейшем не сможет противостоять тем, кто попытается им манипулировать, говоря «соври для меня, ты же мой друг» или «сделай это, если любишь меня».

Покажите вашему ребёнку, что хоть вы и чувствуете себя виноватым иногда, а случается это со всеми, даже самыми замечательными родителями, но вы не позволите неудобным для вас эмоциям помешать вам принять верное решение.

Делать ребёнка центром вселенной

Если вся ваша жизнь крутится вокруг детей, то они вырастут, считая, что все им должны. Но давайте признаем, эгоцентричные и заносчивые взрослые вряд ли многого добьются в жизни.

Научите своих детей фокусироваться на том, что они могут предложить этому миру, нежели на том, что они могут получить от него.

Позволять страху определять их выбор

Можно вечно ограждать вашего ребёнка от потенциальных проблем – ребёнок в надёжном пузыре родительской заботы, да и вам спокойнее. Но последовательный выбор более простых и безопасных путей покажет ребёнку, что всего сложного и потенциально страшного нужно непременно избегать.

Покажите детям, что лучший способ одолеть свои страхи — это столкнуться с ними лицом к лицу, и вы вырастите смелых людей, готовых выйти из своей зоны комфорта и добиться большего.

Давать детям слишком много власти

Когда вы даёте детям диктовать, что будет на ужин или куда семья отправится на каникулы, это может дать им чрезмерную свободу выбора, с которой они не готовы справиться в силу своего психологического развития. Обращение с детьми как с равными или как с начальством на деле подрывает их силу духа.

Дайте детям шанс научиться слушаться, слышать вещи, которые, возможно, им не хочется слышать и делать то, что возможно, в данный момент им делать не хочется. Они должны научиться следовать правилам, прежде чем смогут вести остальных за собой. Позвольте детям совершать несложный выбор, в то же время чётко поддерживая семейную иерархию.

Предъявлять завышенные требования

Это нормально, рассчитывать на то, что у ребёнка получится. Но постоянное ожидание идеальных результатов может привести к серьёзным негативным последствиям. Объясните детям, что это нормально, иногда не справляться и не быть идеальным во всём. Дети, которые стремятся стать лучшей версией себя, а не лучшими во всём, что они делают, в дальнейшем не будут определять свою ценность, лишь сравнивая себя с другими.

Позволять детям избегать ответственности

Иногда так заманчиво дать детям улизнуть от домашних обязанностей или не настаивать на первых попытках подработки после школы. В конце концов, вы хотите, чтобы детство ваших детей было радостным и беззаботным.

Но, на самом деле, выполнение адекватных возрасту обязанностей вовсе не бремя для вашего ребёнка. Напротив, это позволяет закалить силу духа и вырасти ответственным гражданином.

Пытаться уберечь детей от боли

Грусть, тревога, обида – часть нашей жизни. И когда мы даём детям возможность испытать и справиться с этими болезненными эмоциями, мы даём им шанс научиться преодолевать дискомфорт.

Дайте детям поддержку и наставления, которые нужны им, чтобы справиться с эмоциональной болью, чтобы им хватило уверенности, когда придётся столкнуться с неизбежными сложностями взрослой жизни.

Брать на себя ответственность за эмоции ребёнка

Подбадривая детей, когда им грустно и успокаивая их, когда они расстроены, означает, что вы берёте на себя регуляцию их эмоций. Детям нужно научиться справляться со своими чувствами самостоятельно. Постарайтесь обсудить и научить вашего ребёнка здоровым способам справиться с эмоциями до того, как это понадобится. Это поможет ребёнку справляться самому, не ожидая помощи от окружающих.

Не давать детям совершать ошибки

Исправляя их домашку по математике, перепроверяя, взял ли ребёнок свой ланч, и постоянно напоминая им о домашних обязанностях, мы на самом деле не помогаем детям. Естественный ход вещей и последствия, которые могут возникнуть из-за совершённой ребёнком ошибки, запомнятся гораздо лучше и позволят усвоить урок.

Позвольте ребёнку иногда напортачить и подскажите, как научится на своих ошибках, чтобы стать сильнее и мудрее.

Подменять дисциплину наказанием

Наказание заставляет детей страдать от того, что они уже сделали, в то время как дисциплина учит их лучшему поведению в будущем.

Воспитание ребёнка, который боится попасть в неприятности не то же самое, что воспитание ребёнка, который хочет поступать правильно. Используйте последствия действий ваших детей, чтобы помочь им развить самодисциплину и в будущем делать осознанный и лучший выбор.